В наличии: 7
1490 руб.
Рекомендуется принимать следующим образом:
первая неделя - 6 капсул 3-4 раза в день. Затем до 6 капсул 1-3 раза в сутки. Между приемом препарата нужно выдерживать временной интервал 3-4 часа. Прием креатина никак не привязан к тренировкам, поэтому принимайте его просто до или после еды. Креатин лучше усваивается с чем-то сладким, поэтому лучше пить моногидрат с соком, протеином или гейнером. Важно, чтобы с креатином в организм поступило не менее стакана жидкости.